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格闘技をやっていると、こんな質問をされることがあります。「格闘技やっている男性はモテますか？」確かに格闘技と聞くとカッコいいイメージを持つでしょうし、モテると思われるのかもしれません。では実際のところはどうなのか、気になる人は多いでしょう。...

格闘技をやっているとよく聞かれるのが、「実戦で使えるのか？」ということです。格闘技仲間の中でも、もし実戦となった場合にどうすればよいのか、と雑談することがあります。本記事では、実戦で使える格闘技について、筆者の考えるおすすめのものを3つご紹...

ボクシングの練習において、バンテージはほとんどの人が利用しています。プロボクサー、アマチュアボクサー、趣味・目的などは関係ありません。しかし始めたばかりの初心者にとっては、一見すると包帯のようなバンテージがなぜ必要なのか、いまいちピンとこな...

海外と比較すると安全だと言われている日本ですが、連日のニュースを見ていると多くの事件が報道されています。もしある日、そうした事件に巻き込まれることがあったらどうするべきか、考えなくてはならないのが今の世の中でしょう。特に女性は狙われやすく、...

ボクシングを始めるにあたり、最初に思い浮かぶ方法はボクシングジムに通うことでしょう。しかし何らかの事情でそれが難しい人は、独学で学ぼうと考えることがあると思います。今はボクシングのテクニックを解説している本や動画が溢れており、独学で学ぶこと...

キックボクシングやムエタイの練習や試合で、アンクルサポーターを利用している選手は少なくありません。アンクルサポーターとは足首から甲のあたりまでを覆い保護する、布素材のスポーツ用品です。格闘技ジムの会員の中でも、利用している人をよく見かけます...

キックボクシングで初めてアマチュアの試合に出場する時は、たくさんの不安や緊張に苛まれます。何をしていても試合のことが頭にチラついて、上の空になってしまうこともありますよね。本記事ではそんな状態にある人のために、アマチュアの試合に向けて必要な...

ボクシングではスタミナがとにかく大事と言われます。プロの試合は最も短くて4ラウンドの12分間、世界タイトルマッチになると12ラウンドの36分間も闘うことになります。あらゆる格闘技の中で、試合時間の長さは上位に入るでしょう。この時間を闘い抜け...

キックボクシングは、多くの著名人が身体作りに取り入れていることで有名です。タレントの宮迫博之さんが、試合に初挑戦したことも話題になっていました。それもあってか人気は年々高まっており、子どもや女性でも始める人が増えています。しかし50代を迎え...