格闘技

ボクシングを始めるにあたり、最初に思い浮かぶ方法はボクシングジムに通うことでしょう。しかし何らかの事情でそれが難しい人は、独学で学ぼうと考えることがあると思います。今はボクシングのテクニックを解説している本や動画が溢れており、独学で学ぶこと...

キックボクシングやムエタイの練習や試合で、アンクルサポーターを利用している選手は少なくありません。アンクルサポーターとは足首から甲のあたりまでを覆い保護する、布素材のスポーツ用品です。格闘技ジムの会員の中でも、利用している人をよく見かけます...

キックボクシングで初めてアマチュアの試合に出場する時は、たくさんの不安や緊張に苛まれます。何をしていても試合のことが頭にチラついて、上の空になってしまうこともありますよね。本記事ではそんな状態にある人のために、アマチュアの試合に向けて必要な...

ボクシングではスタミナがとにかく大事と言われます。プロの試合は最も短くて4ラウンドの12分間、世界タイトルマッチになると12ラウンドの36分間も闘うことになります。あらゆる格闘技の中で、試合時間の長さは上位に入るでしょう。この時間を闘い抜け...

キックボクシングは、多くの著名人が身体作りに取り入れていることで有名です。タレントの宮迫博之さんが、試合に初挑戦したことも話題になっていました。それもあってか人気は年々高まっており、子どもや女性でも始める人が増えています。しかし50代を迎え...