格闘技

格闘技では、よく「あの人は強い」とか「あの人は上手い」という言い方をされます。両者とも同じ意味のように見えますが、正確には異なることを指しているケースが多いです。本記事では、格闘技における『強い』と『上手い』の違いについて、解説していきます...

柔軟性とは、身体の関節や筋肉の柔らかさを指しています。一般的には柔軟性が高い方が良いとされており、格闘技においてもそれは同様です。では、具体的に柔軟性が高いことで、格闘技にどう有利になるのでしょうか。本記事では、格闘技における柔軟性が高いこ...

格闘技をやっていると、このような質問をいただくことがあります。「喧嘩で使える格闘技は何か」「喧嘩最強（一番強い）の格闘技は何か」「喧嘩に強くなるための格闘技は何か」喧嘩と格闘技に関する議論は至るところでされており、喧嘩に使えるとして人気の格...

格闘技と聞いてイメージすることは、人それぞれだと思います。「カッコいい」とか「頼もしい」とポジティブな感情を抱く人がいれば、「怖い」とか「野蛮」とネガティブな感情を抱く人もいるでしょう。僕自身は格闘技を始めるまでどういったものかロクに知らず...

格闘技の試合を観ていると、ヒゲや脇毛がないように見える男性選手が目につくことがあると思います。特にイケメンで人気な選手ほど、そんなイメージが強いのではないでしょうか。結論から言うと、そうした選手達の多くは脱毛をしています。ニュースでも有名選...

「強くなりたい」そう思うことが、生きていれば1度はあると思います。・職場で周囲から舐められている・親の束縛が激しい・彼氏(彼女)が支配的など理由は人それぞれですが、強くなって周囲を見返したい、前へ進みたいという気持ちは同じです。そのために、...

『格闘技』と呼ばれるスポーツは、マイナーなものを含めると数え切れないほど存在します。そしてそこから大まかに、『打撃系』か『寝技系』の2種類に分けられます。格闘技を始めるにあたり、両者の違いをおさえておくことはとても大切です。本記事ではそれぞ...

ボクシングを始めたばかりの頃に悩みがちなのが、練習頻度についてです。実際にボクシングジムでも、入会したての人が「1日にどのくらい、週に何回くらい練習するのか？」と、トレーナーに質問している光景を見かけます。ボクシングジムは基本的にフリートレ...

ボクシングとキックボクシングは、名称だけであれば日本でも知っている人は多いです。しかし両者の違いが何なのか、いまいちよく分からないという人も多いでしょう。筆者はボクシングとキックボクシングを両方経験しており、・ボクシング：プロライセンス取得...

『ボクシングに必要な筋肉はボクシングで身に付く』こんな言葉を今でも聞くことがあります。ボクサーが強くなるために必要なのはボクシングの練習に励むことで、筋トレ（筋力トレーニング）はいらないという説です。確かに無闇やたらに筋トレしても、ボクシン...