格闘技

『ボクシングに必要な筋肉はボクシングで身に付く』こんな言葉を今でも聞くことがあります。ボクサーが強くなるために必要なのはボクシングの練習に励むことで、筋トレ（筋力トレーニング）はいらないという説です。確かに無闇やたらに筋トレしても、ボクシン...

警察官を志望されている人にとって、格闘技経験の有無がどう影響するかは気になるところだと思います。アニメやドラマでは警察官が凶悪犯を華麗に取り押さえているシーンも多く、強くなければならないというイメージがあるでしょう。本記事では、警察官の格闘...

ボクシングは努力を続ければ誰でも上達して、試合に出場したり、プロ選手だって目指せる競技です。しかし、いくら練習してもなかなか上達せず、新しく入会してきた人にどんどん追い抜かれてしまう人もいます。では、そのような上達しない人には、何が足りない...

格闘技においてよく聞くワードの1つに『体重差』があります。普段格闘技を見ない人でも、フライ級やライト級、〇〇階級制覇といったワードを聞いたことがある人は多いでしょう。それらは全て、突き詰めれば体重のことを表しており、格闘技では無視できないも...

マスボクシングは相手にパンチを当てないことを前提とした対人練習です。しかしこれに対して、「やる意味が分からない」という人が一定数います。その理由として、・相手にパンチを当てないとリアルさがない・遅くていい加減なパンチばかり打つことに慣れてし...

LAVAは全国に店舗（スタジオ）を展開している、ホットヨガ業界の中でも大手です。数百円でレッスンを受講できる体験制度を設けており、入会前にミスマッチを防ぐことができます。しかし体験受講したいとは思いつつも、「入会を勧誘されたら嫌だな・・・」...

ボクシングをやっていると、「プロライセンスを取りたい！」と思い始める人は少なくありません。プロボクサーと堂々と名乗れると格好いいですし、自分の強さを形として証明できるものがあるのは嬉しいですよね。近年は格闘技の人気が再上昇してきていることも...

ボクシングの対人練習の1つに『マスボクシング』があります。相手にパンチを当てず、一定の距離感を保ちつつ行う安全な試合形式の練習です。両者に体重差があってもできますし、プロ選手志望から趣味でやっている人まで、誰もが気軽にできるものとしてどのボ...

日本格闘技界では『RIZIN』が人気となったことから、MMA（総合格闘技）が再び盛り上がっています。RIZINを観て、「自分も総合格闘技をやってみようかな」と考えている人もいるのではないでしょうか。しかしRIZINに出場するプロ選手は、キッ...

格闘技を始めようと決めた人が最初に悩むのは、どの格闘技ジムに入会するかということではないでしょうか。東京など都心部を中心に格闘技ジムの数は全国的に増えており、その中からすぐに決められるものではありません。本記事では、格闘技ジムの選び方につい...